細心，安心，耐心，讓小朋友快樂的看牙環境

第一次看牙的時機

通常是在嬰兒六個月到一歲中間，小朋友會長出第一顆牙齒，這時候就可以開始看牙醫了！

醫師可以幫您發現早期的蛀牙、指導您嬰幼兒口腔清潔的方法，另外，也會幫您評估嬰幼兒的飲食型態是否容易造成蛀牙。如果還有一些不好的口腔習慣（例如吸手指），醫師會在適當的時機提醒您為小朋友戒除。

奶瓶性齲齒

您的小朋友是不是含者奶瓶喝到睡著呢？

如果是的話，很有可能會造成所謂的「奶瓶性齲齒」。奶瓶性齲齒是由於奶水堆積在前牙的區域，在睡著的狀況下唾液分泌減少，口腔自清的作用也因此減弱，因而造成前牙區嚴重的蛀牙。

那麼該如何預防呢？在孩子滿週歲後，盡量鼓勵孩子練習用杯子喝奶，喝完之後要刷完牙齒才睡覺，並且請不要用奶瓶裝果汁或糖水來做睡前的安撫。

而餵母奶的媽媽也要避免自己成為孩子夜晚時的安撫奶嘴，含著母奶睡著的孩子一樣會有奶瓶性齲齒的問題。

學齡前嬰幼兒的口腔清潔

0-1歲

此刻還不需要用牙刷，只要用溼紗布或濕毛巾擦拭即可。

爸媽可用一隻手抱著另一手擦拭，或讓孩子躺在床上、沙發再做擦拭。

不需要用牙膏。若使用潔牙凝膠，請使用不含氟。

一歲前務必要給牙醫師檢查過。

長牙時可能會有流口水、愛生氣、咬東西等狀況，這是正常現象，等牙齒長出來就會消失了。

1-3歲

可以開始使用牙刷及含氟牙膏，不過牙膏量只能薄薄的一層，以免孩子誤食過多氟化物。一天需要刷牙兩次。

這個年紀的孩子可能會模仿刷牙的動作或者是要求自己刷牙，爸媽可讓孩子先刷，但還是得再徹底檢查、刷過一次，不可只讓孩子自己單獨刷牙。

爸媽幫忙刷牙可分為一人跟兩人，請參考附圖。

若有牙齒靠得比較密，除了刷牙外還需使用牙線。

3-6歲

這個階段要讓孩子養成自己刷牙的習慣，所以每次刷牙務必請孩子自己刷，而且刷牙完家長需要徹底檢查。

即使孩子已經會吐水和漱口，牙膏的量還是需要控制在一棵豌豆大小的量。 乳牙兩顆臼齒在三歲以後會靠得更緊，所以除了刷牙外，每天至少要用一次牙線清潔每邊最後一個牙縫。

爸媽幫孩子刷牙時不要面對面，要跟孩子同一個方向，可以讓孩子的頭靠在爸媽肩膀上，讓爸媽更容易幫孩子刷牙。

除了刷牙外，也可以開始讓孩子使用含氟漱口水。

蛀牙的預防

飲食習慣的建立

牙齒如果接觸醣類的時間太長就容易產生蛀牙，含醣的食物包括米飯、麵包、麵條、糖果、巧克力、餅乾、水果、洋芋片、乳製品、果醬…….等等，都要請家長檢視是否讓小朋友接觸太多醣類食物。

再來家長如果要讓孩子吃零食盡量要在正餐之後，吃完立刻去刷牙，也要注意不要讓孩子吃飯時把飯含在嘴裡太久，這樣會延長食物和醣類接觸的時間。

氟化物

當口腔沒有清潔乾淨時，牙齒法瑯質中的鈣質會被細菌產生的酸所溶解，一開始會產生脫鈣的斑點，這些脫鈣處若繼續惡化下去則會形成蛀牙。

氟預防蛀牙的主要機制就是強化法瑯質的結構，增加它的抗酸性幫助脫鈣處再鈣化，此外氟還可以抑制口腔內細菌生長，因此對於預防蛀牙很有幫助。

氟製品的取得包含含氟牙膏、含氟漱口水、含氟牙線、氟錠等，當然，也可以每半年到診所請醫師在牙齒表面塗氟，一般來說，滿六個月的孩子就可以開始使用氟製品，但是究竟該為孩子選擇何種氟製品以及正確的使用方法，這些都可以和牙科醫師討論。